Nhadepviet - Thế giới tin tức nội thất, kiến trúc tổng hợp hàng đầu Việt Nam
No Result
View All Result
  • Home
  • Tư Vấn Nội Ngoại Thất
  • Kiến Trúc
  • Nội Thất
  • Phong Thủy
No Result
View All Result
  • Home
  • Tư Vấn Nội Ngoại Thất
  • Kiến Trúc
  • Nội Thất
  • Phong Thủy
Nhadepviet - Thế giới tin tức nội thất, kiến trúc tổng hợp hàng đầu Việt Nam
No Result
View All Result

15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness

admin by admin
June 4, 2020
40



15 phút TẬP BỤNG TẠI NHÀ để có bụng phẳng, Eo thon cho nữ – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://nhadepviet365.com

Xem thêm bài viết khác: https://nhadepviet365.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Vẽ thiết kế thời trang I Bài 2 VẼ DÁNG NGƯỜI CHUYỂN ĐỘNG
  • Chương 1. Giới hạn – P5: Quy tắc Lopitan (L' Hospital)
  • Giấc Mơ Tuổi 17 – Phim Ngắn Tuổi Thanh Xuân Hay Nhất – Full HD
  • 100 bài đàm thoại luyện nói tiếng anh lưu loát
  • Chữa đề thi HKI – Toán 11- Đề số 1 – Thầy Nguyễn Công Chính
Share296Tweet185Share74
Advertisement Banner
admin

admin

Next Post
COS Vietnam Barber Shop SOYU – Ho Chi Minh City, Vietnam Part 1

COS Vietnam Barber Shop SOYU - Ho Chi Minh City, Vietnam Part 1

Comments 40

  1. Thanghang Thang says:
    2 years ago

    Moi tập một chút thôi mà mệt rã rời

    Reply
  2. Linh Suly says:
    2 years ago

    Tên app là hit counter

    Reply
  3. Bích Thùy says:
    2 years ago

    Chị ơi em tập ngày đầu mà đau quá

    Reply
  4. Huong Thanh says:
    2 years ago

    Chị ơi những động tác nâng cổ lên thì mình không cần kết hợp cổ được không ạ?

    Reply
  5. Quỳnh Trang says:
    2 years ago

    Tập thế này bầu ngực có bị nhỏ đi ko ạ @@

    Reply
  6. pii trang says:
    2 years ago

    Tập có múi nhanh k zậy treng

    Reply
  7. Vy Tuong says:
    2 years ago

    Vậy giảm em đc xuống cm ạ

    Reply
  8. 王一博 says:
    2 years ago

    Có nhạc làm khó nghe quá. 😃

    Reply
  9. Viên Tú says:
    2 years ago

    T6 ngày29 tháng5
    Bụng trên 69
    Bụng dưới 75
    Các bạn hãy nhìn sự thay đổi của mình fighthing❤

    Reply
  10. Cuộc Sống Quanh Ta says:
    2 years ago

    hay quá chị ơi!

    Reply
  11. Ly Hương says:
    2 years ago

    25/5

    Reply
  12. KIM TAEHUYNG says:
    2 years ago

    Mấy ngày đầu e tập đau cả bụng cực vậy thì tập đúng hay sai ạ?

    Reply
  13. Tran Thuy Hang says:
    2 years ago

    1:26

    Reply
  14. New New says:
    2 years ago

    C ơi e tập bài này và kết hợp với lắc vòng được không chị

    Reply
  15. Bao Nhi Huynh says:
    2 years ago

    Vậy tập nhue thế này thì mất bao lâu mới có kết quả ạ?

    Reply
  16. Diem Van says:
    2 years ago

    App đếm s tên gì vật mn ?

    Reply
  17. Hoài Như Nguyễn says:
    2 years ago

    Nhạc to hơn giọng c luôn ấy ạ

    Reply
  18. BY YU says:
    2 years ago

    Rất có tác dụng và có nhiều động tác khó

    Reply
  19. Chau Huynh says:
    2 years ago

    Đùi to thế

    Reply
  20. Bảo Huỳnh Quốc says:
    2 years ago

    nc có vẻ nghiêm trọng vãi lìn ..nhấn mạnh HLV fitness …. cứ như là toàn thế giới HLV fitness là superstar vậy :))

    Reply
  21. Lê Kim1708 says:
    2 years ago

    Tap 2 lam hoac 3 lam trong ngay hay trong Tuan zay ban….

    Reply
  22. Thuy Vy Nguyen says:
    2 years ago

    App c ns la app j v ạ

    Reply
  23. Chinh Kiều says:
    2 years ago

    Ngày 1 18/5/2020
    bụng trên:73
    bụng dưới:79
    bắp tay phải:29
    bắp tay trái 28
    Ngày nào mình cũng đăng lên đây để theo dõi sự thay đổi ạ.

    Reply
  24. Kieu Tran says:
    2 years ago

    c ơi! e sinh được 1 năm r, bụng bị rạn vì thai đôi to quá, vừa mỡ bụng vừa lèo nhèo, có bài tập nào giúp săn bớt lại phần da ko hay phải phẫu thuật ạ

    Reply
  25. Diệu Linh Đặng Hoàng says:
    2 years ago

    17/5/20

    Reply
  26. Phạm Quyên says:
    2 years ago

    Rất hiệu quả nha mn. Mình sau sinh mỗi ngày dành 15p tập đã giảm. Eo gọn lại và săn chắc hơn á

    Reply
  27. Khánh Trần says:
    2 years ago

    Có ai tập thành công chưa ạ

    Reply
  28. Tham Luu says:
    2 years ago

    14/5 eo64 bụng dưới 77

    Reply
  29. cung thuy says:
    2 years ago

    Bài này bao nhiêu calo ạ

    Reply
  30. lương lương says:
    2 years ago

    E tập mới 2-3 lần đã hiệu quả rui ạ

    Reply
  31. Ty Tran says:
    2 years ago

    Tập v nên vào buổi nao thì hiệu quả nhất an hay la rảnh lk nao tập lk đó đc ko ạ

    Reply
  32. Lisa Doan says:
    2 years ago

    Trời nói tiếng việt đi tiếng anh dở qua ma thích nói là sao nhỉ

    Reply
  33. Thanh Le says:
    2 years ago

    Bạn ơi cho mình hỏi mình có một số bài tập không đc nên không biết là có hiệu quả không ạ

    Reply
  34. vi thuy says:
    2 years ago

    Kênh của chị giới thiệu nhiều quá,đang tập bi gián đoạn

    Reply
  35. Hoa Huynh says:
    2 years ago

    Chỉ cần tập 15p mỗi ngày hiệu quả k ạ. Hay tập 3 lần tập NV trong 1 buổi ạ?

    Reply
  36. Huong Phamthi says:
    2 years ago

    Vòng eo 60 bụng dưới 68 ngày 8-5 xem 1 tuần giảm còn bn

    Reply
  37. Khánh Linh Nguyễn says:
    2 years ago

    Đổ mồ hôi là tập đúng r phải ko chị

    Reply
  38. Kiều Nguyễn says:
    2 years ago

    App chị ấy nói là app gì ạ ?!!

    Reply
  39. chinh phuong says:
    2 years ago

    6/5/2020 vòng bụng trên 68, vòng bụng dưới 80. Sau 1 tuần sẽ đo lại.

    Reply
  40. Duyen Kieu says:
    2 years ago

    Ứng dụng cj dùng đếm giây là gì ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Facebook Twitter Youtube Vimeo Instagram
Nhadepviet – Thế giới tin tức nội thất, kiến trúc tổng hợp hàng đầu Việt Nam

Nhà đẹp - Tuyển tập những mẫu nhà đẹp, xu hướng nhà, cách bố trí nội thất, các mẫu thiết kế nhà cấp 4, nhà ống. Thông tin về phong thủy

Thông Tin

  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Tư Vấn Nội Ngoại Thất
  • Kiến Trúc
  • Nội Thất
  • Phong Thủy

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.